خواص دمنوش

• دمنوش های پر طرفدار

• زمستان فصل نوشیدنی های گرم

• دمنوش های ترکیبی

دمنوش ها نوشیدنی های گرمی هستند که از عصاره گل ها و گیاهان دارویی در آب جوش به دست می آیند. این نوشیدنی ها سرشار از ویتامین و فیبر بوده و دارای خواص بسیارند. دمنوش ها با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماری ها ایمن می کنند. همچنین خواص آرام بخش این نوشیدنی ها از اصلی ترین فواید مصرف آن است. همچنین از دمنوش ها به عنوان دارویی طبیعی و برای درمان بیماری های گوناگون استفاده می شود. در ادامه به بررسی انواع دمنوش و خواص آن پرداخته ایم.

خواص دمنوش ها

دمنوش ها از نظر علمی دارای خواص بسیاری هستند و به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کنند. به دلیل تنوع بالا و خواص مختلف، از دمنوش ها به عنوان داروی گیاهی برای درمان بیماری های خاص استفاده می شود. به طور کلی دمنوش های گیاهی با کاهش سوزش معده و نفخ به تسکین مشکلات گوارشی کمک می کنند. در ادامه به برخی از دمنوش های پر طرفدار اشاره می کنیم.

• فیتوشیمی گیاهان دارویی (بررسی علمی)

گیاهان دارویی مختلف دارای فیتوشیمیکال ها هستند که به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر روی سلامتی انسان تأثیر می گذارند. ترکیباتی مانند فلاوونوئیدها و ترپنوئیدها در این گیاهان یافت می شوند که به عنوان عناصر مؤثر در دمنوش ها علامت گذاری می شوند.

• فلاوونوئیدها و خواص ضد التهابی

تعدادی از گیاهان دارویی حاوی فلاوونوئیدها هستند که دارای خواص ضد التهابی مهمی هستند. این ترکیبات می توانند در کاهش التهاب های بدن مؤثر باشند و در تهیه دمنوش ها به عنوان عناصر مؤثر معرفی می شوند.

• ترپنوئیدها و تأثیرات آرامش بخش

ترپنوئیدها که در برخی گیاهان دارویی یافت می شوند، معمولاً خواص آرامش بخش دارند. این ترکیبات می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و به عنوان یکی از عناصر اصلی دمنوش ها در مواردی از جمله تسکین روانی و آرامش بخشی مورد استفاده قرار گیرند.

دمنوش های پر طرفدار

دمنوش ها به عنوان یک قسمت مهم از فرهنگ ایرانی، محبوبیت زیادی در بین مردم دارند. در این بخش، به بررسی برخی از دمنوش های پرطرفدار در ایران می پردازیم که به دلیل خواص، طعم خاص و ارتباط با سنت و فرهنگ جایگاه خاصی پیدا کرده اند.

چای ترش:

کاهش دهنده کلسترول و قند خون، بهبود عملکرد مثانه، ضد یبوست، سرشار از ویتامین C و تقویت کننده سیستم ایمنی، سرشار از آنتی اکسیدان، جلوگیری از کم آب شدن بدن و ضد تشنگی، مفید برای بیماران دیابتی، تسکین دهنده گرفتگی عضلات، افزایش رشد مو، جوانسازی پوست. (مشاهده مقاله کامل)

گل گاو زبان:

کمک به درمان جوش و آکنه، کاهش قند خون، سرشار از ویتامین C و تقویت کننده سیستم ایمنی، تقویت اعصاب و روان، نشاط آور، آرامش بخش و کمک به درمان بی خوابی، کاهش دهنده پرخوری عصبی، درمان بیماری های دهان، از بین برنده عفونت های مجاری.

چای سبز:

گرسنگی را کاهش می دهد، به کاهش وزن کمک می کند، کاهش دهنده کلسترول، پیشگیری و درمان سرطان، پیشگیری از پوسیدگی دندان، جلوگیری از پیری زودرس، افزایش ایمنی بدن، کنترل بیماری دیابت، رفع سموم بدن، درمان کبد چرب.

سیب و به:

مولد خون، تصفیه کننده خون، اشتها آور و نیروزا، جلوگیری از ابتلا به دیابت، جلوگیری از ریزش مو، تقویت کننده کلیه، تقویت کننده قوه بینایی، از بین برنده سموم معده، تسکین روماتیسم، بهبود تنگی نفس، بهبود هضم و درمان یبوست.

بهار نارنج:

درمان اختلالات دستگاه گوارش، رفع سنگ کلیه، رفع یبوست، رفع بزرگی طحال، کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده، تقویت سیستم ایمنی، درمان سردرد های عصبی و میگرنی، کنترل تشنج و حمله عصبی، آرامش اعصاب.

گل محمدی:

رفع مشکلات کبد و کلیه، آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب، افزایش متابولیسم بدن، غلبه بر علائم هموروئید، درمان بوی بد دهان، حفظ سلامت چشم، فاقد کافئین، پاکسازی کبد و کیسه صفرا، درمان مشکلات پوستی و برطرف کننده چین و چروک صورت.

زنجبیل:

ضد تهوع، ضد درد عضلات، کاهش کلسترول، مبارزه با عفونت ها، پیشگیری از سرطان، کمک به درمان سوء هاضمه های مزمن، کاهش قند خون و خطر بیماری های قلبی، بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از آلزایمر، تسکین سرما خوردگی، گلو درد و آبریزش بینی، افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های ویروسی.

دارچین:

مملو از آنتی اکسیدان، دارای خواص ضد التهابی، کاهش دهنده خطر بیماری های قلبی، ضد دیابت، درمان آنفلوانزا، بهبود عملکرد معده، درمان بیش فعالی، باز کننده عروق، رقیق کننده خون، ضد میکروب.

آویشن:

حفظ سلامت استخوان، کنترل کننده فشار خون، درمان گرفتگی های عضلانی، دارای خواص ضد باکتریایی، پیشگیری و درمان اسهال، کاهش دهنده علائم نفخ و تهوع، دارای خواص ضد سرطانی.

به لیمو:

کاهش دهنده اضطراب، کاهش دهنده دمای بدن، کمک به کاهش وزن، تسکین دهنده سردرد، میگرن و سرگیجه، بهبود و درمان علائم آسم، درمان نفخ، رفع بی خوابی و کنترل اعصاب، افزایش سلامت قلب، کمک به بهبود سینوزیت، مفید برای گوارش، کاهش درد قفسه سینه، افزایش سلامت پوست.

زمستان فصل نوشیدنی های گرم

فصول سرد سال بهترین زمان برای مصرف دمنوش های گیاهی و متنوع است. مصرف گیاهان دارویی به صورت دمنوش، با تقویت سیستم ایمنی بدن، در مقابله با بیماری ها بسیار با اهمیت است. نوشیدنی های گرم به شما انرژی داده و با بالا نگهداشتن دمای بدن احساس سرما را از شما دور می کنند. علاوه بر این اثرات آرام بخش، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از سلامت دستگاه گوارش، از جمله دلایل مثبت مصرف دمنوش در فصل سرد سال است.

• طرز تهیه انواع دمنوش با قوری:

در تهیه دمنوش با قوری، ابتدا گیاهان دارویی مورد نظر را با دقت انتخاب کرده و بشویید. سپس گیاهان را در قوری قرار داده و آب جوشیده را اضافه کرده و قوری را روی حرارت قرار داده و صبر می کنیم تا دمنوش آماده شود (حدودا ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان لازم است). پس از آماده شدن، دمنوش را با استفاده از صافی در فنجان می ریزیم. در صورت تمایل می توانید با افزودن عسل یا لیمو تازه، دمنوش را سرو کنید. این روش ساده و سنتی، مناسب تهیه دمنوش در فصل های سرد سال است.

• طرز تهیه انواع دمنوش با فرنچ برس:

تهیه دمنوش با فرنچ پرس یک راه بسیار ساده است. برای شروع، گیاهان دارویی مورد نظر را شسته و آماده کنید. سپس، این گیاهان را در داخل فرنچ پرس قرار دهید. آب جوشیده را به داخل فرنچ پرس بریزید و با آرامی فشار دهید تا گیاهان در کف ظرف قرار بگیرند. سپس، چند دقیقه صبر کنید تا دمنوش آماده شود. این روش ساده تهیه دمنوش با فرنچ پرس، تجربه ای لذت بخش از این نوشیدنی گرم و خوشمزه را برای شما فراهم می کند.

دمنوش های ترکیبی:

دمنوش های ترکیبی با ادغام چند گیاه دارویی، ترکیبی متفاوت و خوش طعم می آفرینند. همچنین دارای خواص گسترده ای هستند و شما می توانید با توجه به نیاز های خود مواد مناسب را انتخاب کنید. دمنوش های ترکیبی، تجربه ای لذت بخش و مفید برای درمان بیماری های خاص.

اکسیر آرامش:

زیر نظر متخصصین علوم گیاهی دمنوشی از ترکیب گل گاو زبان، به لیمو، گل محمدی، بهار نارنج و چای کوهی آماده ساخته ایم که کاهش دهنده ی استرس و اضطراب است و آرامش بخش لحظات شما. با مصرف این دمنوش به صورت دو وعده در روز استرس های روزمره از بین میروند و احساس آرامش وجود شما را در بر می گیرد. هر یک از مواد موجود در این دمنوش دارای خاصیت ضد اضطرابی هستند، همچنین در کنار هم مقوی معده و دستگاه گوارش نیز می باشند. نوشیدن این عصاره به هنگام شب، خوابی آرام و عمیق را برای شما به ارمغان می آورد.

اکسیر سبز:

افزایش سوخت و ساز بدن، درمان یبوست، تقویت کننده فولیکول های مو، تسریع کننده گردش خون، ضد اضطراب و افسردگی، تقویت کننده دستگاه گوارش و بهبود دهنده التهابات گوارشی، درمان فشار خون، کاهش دهنده درد و خشکی مفاصل، افزایش مواد تراکم زای استخوان.

دمنوش سرماخوردگی:

این نوشیدنی انتخابی مناسب برای فصل سرد سال است و با تقویت سیستم ایمنی بدن از سرما خوردگی جلوگیری می کند. این نوشیدنی مفید حاوی زنجبیل، آویشن، اسطوخودوس و گل محمدی است. دمنوش سرماخوردگی، با بالا بردن قدرت ایمنی و سوخت‌ و ساز بدن، در راه مبارزه با این بیماری به شما کمک می کند. برای مصرف این نوشیدنی تنها کافی است یک عدد دمنوش کیسه ای را به مدت 5 دقیقه درون آب جوش قرار دهید و از خواص و طعم دلنشین آن بهره مند شوید.

دمنوش لاغری:

چای گیاهی لاغری با استفاده از گیاهانی تهیه شده که موجب عملکرد خوب متابولیسم بدن شده و به عنوان یک ملین به کار می روند. مصرف این نوشیدنی سلامتی و تندرستی را به شما هدیه می دهد و تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد. این نوشیدنی خاص با چای سبز، گیاه سنا، زیره سبز و گل محمدی که همگی آنها سرشار از مواد مغذی هستند، تکمیل شده است. این محصول به طور طبیعی فاقد کافئین بوده و مناسب برای همه ساعات روز می باشد. برای مصرف این دمنوش آب تازه جوشیده را بر روی تی بگ ریخته بگذارید 2 الی 5 دقیقه دم بکشد.

دمنوش ها دارای تنوع بسیار و فواید و کاربرد های گوناگونی هستند. برخی برای مصرف روزانه مناسب اند و به شما انرژی می بخشند و برخی رنگ و عطر دلنشینی دارند و برای پذیرایی ها و مهمانی ها انتخابی هوشمند اند. با کلیک بر روی لینک زیر دمنوش دلخواه خود را انتخاب کنید. (لینک سفارش)